Le tossine sono ovunque nel nostro organismo e influenzano il modo in cui ci sentiamo.
Fortunatamente, liberarsene non è così difficile! Non serve infatti sottoporsi a diete lunghe e restrittive, è sufficiente includere nella propria alimentazione cibi semplici e salutari per dare al corpo la spinta necessaria ad eliminare le tossine.
Uno dei nostri rimedi preferiti per la disintossicazione è sorseggiare un tè al limone, zenzero e curcuma prima di andare a dormire, momento della giornata in cui l’organismo è più efficiente nel detox, grazie anche al processo di rinnovamento cellulare.
Ecco i benefici purificatori di questa potente miscela:
Limone: per disinfettare e pulire i reni. Grazie agli alti livelli di vitamina C, protegge anche dalle aggressioni ambientali e dai radicali liberi.
Zenzero: anti-infiammatorio naturale che migliora la funzionalità dell’apparato digerente.
Curcuma: antiossidante e anti-infiammatorio.
RICETTA
Ingredienti (per una persona):
- 1-2 fette di limone
- 1 cucchiaino di radice di zenzero, appena grattugiata
- 1 cucchiaino di radice di curcuma, appena grattugiata
Procedimento
Unire le fette di limone, la radice di zenzero e la radice di curcuma a due tazze d’acqua in un tegame
Riscaldare a fuoco vivo per 5-10 minuti senza far bollire la miscela
Filtrare il liquido, togliendo il limone, lo zenzero e la curcuma
Versare il liquido in una tazza e aggiungere una fetta di limone fresco
Per raddoppiare il potere detox provate il nostro City Skin Overnight Detox Moisturizer la sera prima di andare a dormire.
